老醋蜇头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蜇头500g 老醋适量黄瓜1根相克食物 葱末适量 鸡精适量...
发布时间：2017-10-26 20:04
剁椒芋头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头600克相克食物 清水适量 鸡精适量油适量 剁椒适量蒜适量相克食物葱适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-26 20:03
榨汁机自制豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆150克相克食物白糖20克相克食物榨汁机自制豆浆的做法1.把坏的黄豆挑出来。2.洗净清...
发布时间：2017-10-26 20:03
萝卜煮骨头的做法和食材用料及健康功效
食材用料萝卜一个相克食物骨头适量相克食物姜适量相克食物 盐适量 鲜花椒六七粒萝卜煮骨头的做法1.萝卜洗净2.切滚刀大块3.骨头洗...
发布时间：2017-10-26 20:00
木瓜银耳羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压木瓜：和胃、通络舒筋、化湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳半个相克...
发布时间：2017-10-26 19:59
鸡烧板栗的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡1只板栗半斤相克食物鸡烧板栗的做法1.先将鸡洗干净，板栗拨好2.在把鸡切块，锅里放少许油，在放生姜，炒之鸡变色3.在...
发布时间：2017-10-26 19:56
烤箱版板栗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗800克相克食物 植物油适量蜂蜜适量相克食物 水适量烤箱版板栗的做法1.准备好新鲜的...
发布时间：2017-10-26 19:56
炸骨肉相连的做法和食材用料及健康功效
食材用料 骨肉相连适量油适量 熟芝麻适量孜然粉少许炸骨肉相连的做法1.把买回的骨肉相连开袋取适量化冰。2.将洗净的生芝麻凉干后...
发布时间：2017-10-26 19:52
榄叶粄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芹菜：除烦、平肝、清热艾叶：散寒止痛、祛湿、止痒食材用料 糯米粉+粘米粉猪肉相克食物 罗卜干...
发布时间：2017-10-26 19:51
茶油鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芹菜：除烦、平肝、清热食材用料茶油适量鸡蛋两个相克食物芹菜一把相克食物辣椒适量...
发布时间：2017-10-26 19:50
炸豆腐丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐400克相克食物 肉末100克油适量葱2棵相克食物姜一小块相克食物蒜适量相克食物...
发布时间：2017-10-26 19:49
千层的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋两个相克食物 淡...
发布时间：2017-10-26 19:49
香炸土豆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆4相克食物 碎火腿1 cup tsp奶酪3/4 cup相克食物大葱...
发布时间：2017-10-26 19:48
垮炖鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中花椒：温中、止泻、止痛食材用料草鱼1条相克食物姜大量相克食物蒜1头相克食物干辣椒2根相克...
发布时间：2017-10-26 19:45
豆腐西红柿鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 黄鸭叫一条 嫩豆腐数块西红柿一个相克食物 大蒜苗一...
发布时间：2017-10-26 19:44
开水鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物 油盐或（白糖） 水开水鸡蛋的做法1.先把水放入平锅里或电饭锅...
发布时间：2017-10-26 19:43
西红柿土豆牛肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉750克相克食物番茄3个...
发布时间：2017-10-26 19:41
蒜香烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡全翅6只 姜末适量 蒜末适量 盐适量 生抽两汤勺蚝油两小勺料酒两小勺胡椒粉适量孜然粉适量蜂...
发布时间：2017-10-26 19:41
锡纸蚝油金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃酱油：升压、补血、护齿食材用料金针菇300克相克食物蚝油一勺酱油一勺 老干妈一勺 盐少许...
发布时间：2017-10-26 19:39
清炖跳跳鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉竹：润肺、滋阴、养胃枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 跳跳鱼一条红曲适量...
发布时间：2017-10-26 19:37
