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芹菜炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气芹菜：除烦、平肝、清热食材用料猪肝大约5块钱的相克食物芹菜2棵相克食物 泡生姜一大块 泡...
发布时间：2017-10-30 14:00
自制素沙拉酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛奶100克相克食物 奶粉30克白糖50克相克食物白醋30相克食物 色...
发布时间：2017-10-30 13:59
爆炒银耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料银耳半个相克食物胡萝卜1个小点的相克食...
发布时间：2017-10-30 13:57
韭菜木耳馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料面粉400克韭菜适量相克食物木耳适量...
发布时间：2017-10-30 13:56
油炸苞菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 苞菜300g 蕃茄辣椒酱15g油350g油炸苞菜的做法1.准备材料。准备油。苞菜洗净擦干瓣小块。2.坐锅添油，中小火烧至有轻微...
发布时间：2017-10-30 13:55
芒果牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料芒果一个相克食物吉利丁粉5g牛奶180ml相克食物砂糖35g相克食物 牛...
发布时间：2017-10-30 13:54
当归红糖鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 当归：补血、活血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料当归10克相克食物鸡...
发布时间：2017-10-30 13:53
马齿苋(又称长寿菜)包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干马齿苋长寿菜1000克鸡蛋8个相克食物姜...
发布时间：2017-10-30 13:52
茶油鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴料酒：活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭肉600g相克食物干辣椒适量相克食物料酒一勺茶...
发布时间：2017-10-30 13:52
无油低脂红豆卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 馄饨皮四个 豆沙馅40g 蛋黄一点点黑芝麻一点点相克食物 蛋清一点点无油低脂红豆卷的做法1.红豆沙分团10g一个，搓成长条...
发布时间：2017-10-30 13:52
凉拌猪蹄花生米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄少许相克食物花生米少许相克食物 姜 蒜 小米椒 葱 香菜少许凉拌猪蹄花生米的做法1....
发布时间：2017-10-30 13:52
软溜咯吱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 咯吱一张木耳...
发布时间：2017-10-30 13:51
烧肘子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肘子葱相克食物姜相克食物蒜相克食物酱油料酒香葱相克食物香菜相克食物榛蘑 宽粉条...
发布时间：2017-10-30 13:50
南枣姜红糖河汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 汤圆汤圆1O、姜一大块，南枣1O个红糖5O克相克食物南枣姜红糖河汤圆的做法1.南枣泡十分...
发布时间：2017-10-30 13:50
鸡肉汉堡胚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 高筋面粉305克白砂糖40克...
发布时间：2017-10-30 13:49
三文鱼味增汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 裙带菜：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料 宜家冻三文鱼块一块 内脂豆腐一盒裙带菜适量 葱花适量 味增料据口味适...
发布时间：2017-10-30 13:49
蒜蓉烤茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子2个相克食物蒜头适量相克...
发布时间：2017-10-30 13:48
五花肉辣椒炒蒜心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 盐 蒜心豉油少许辣椒相克食物五花肉油 蒜头，姜少许五花肉辣椒炒蒜心的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-30 13:46
大蒜炒肉皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料大蒜300g相克食物肉皮225g大蒜炒肉皮的做法1.肉皮干放水里泡好，切好，加点面粉加点水洗一下，过水捞出2.大蒜洗好切好放...
发布时间：2017-10-30 13:45
蔓越莓牛奶冰糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蔓越莓干适量牛奶200毫升相克食物 果汁50毫升砂糖40克相克食物蔓越莓牛奶冰糕的做法1.把适量...
发布时间：2017-10-30 13:44
