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- 4条1生津
白菜拌猪肚丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肚1个相克食物...
发布时间：2017-10-29 14:06
自制水果罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经葡萄：利水、补气、补血桃：消食积、活血、生津止渴食材用料山楂适量相克食物葡萄适...
发布时间：2017-10-29 14:06
凉拌腐竹木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳：润肺止咳、补气、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料腐竹300克相...
发布时间：2017-10-29 14:05
酸菜羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料羊肉半斤相克食...
发布时间：2017-10-29 14:04
牛奶红薯羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 纯牛奶200毫升红薯260克相克食物冰糖适量相克食...
发布时间：2017-10-29 14:04
绿豆桂花糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆400克相克食物黄油20...
发布时间：2017-10-29 14:03
牛肉煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料米饭1碗相克食物鸡蛋1个相克食物...
发布时间：2017-10-29 14:02
培根粟米洋葱披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 高筋面粉140克 低筋面粉60克 橄榄油（拌...
发布时间：2017-10-29 14:00
培根青菜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料...
发布时间：2017-10-29 14:00
红糖燕麦饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 低筋面粉50g 速食燕麦片50g 植物油50g 全蛋液25g 细砂糖25g红糖50g相克食物 泡打粉1/2...
发布时间：2017-10-29 13:59
蒸野菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条菜1000克面粉250克 1盐8克克 1大蒜20粒醋100克相克食物 盐5克香油10克蒸野菜的做法1.面条菜洗净将成颗的掰开，因为...
发布时间：2017-10-29 13:58
桃子奶昔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料桃子2个相克食物酸奶50克相克食物牛奶50克相克食物桃子奶昔的做法1.准备好材料...
发布时间：2017-10-29 13:57
陕西灞桥臊子面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆腐：清热泻火、益气、解毒冬瓜：化痰、利水、清热食材用料土豆一个相克食物豆腐200g相克食物...
发布时间：2017-10-29 13:55
芒果冰棒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶200ml相克食物 新鲜芒果2个 炼乳（可不加）20克 细砂糖50克芒果冰棒的做法1.将新鲜芒果去...
发布时间：2017-10-29 13:55
凉拌生牡蛎的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育食材用料牡蛎1500克相克食物香菜50克相克食物蒜适量相克食物 自然鲜酱油1瓶蚝油1...
发布时间：2017-10-29 13:54
蛋汁烧（中餐家庭版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋1个相克食物 蛋...
发布时间：2017-10-29 13:52
胡萝卜肉馅小馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料 饺子皮100片 肉馅300g...
发布时间：2017-10-29 13:52
凉拌豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩豆腐一块 姜蒜水适量 红油辣子适量 蒸鱼豉...
发布时间：2017-10-29 13:51
单层土司煎蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司（我用的胡萝卜咸吐司）1片鸡蛋1个相克食物 番茄沙司个人喜好单层土司...
发布时间：2017-10-29 13:50
润肺养颜杏仁茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新疆大甜杏仁50G 精河枸杞 若羌红枣 哈国杏肉干 核桃仁 添加 后面的几样按 口味润肺养颜杏仁茶的做法1.首先取大甜杏仁5...
发布时间：2017-10-29 13:49
