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水果酸奶沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果：活血化瘀草莓：暖肝、补肝、止泻酸奶：活血化瘀食材用料火龙果1个相克食物草莓适量相克食物 香焦1根酸奶适量相...
发布时间：2017-10-29 13:49
彩椒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀食材用料彩椒2个牛肉400g相克食物生姜...
发布时间：2017-10-29 13:47
陕西肉夹馍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉适量 白吉馍2个葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 13:47
新英格兰蛤蜊浓汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料蛤蜊3个相克食物...
发布时间：2017-10-29 13:43
香脆猪里脊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气黄瓜：利水、清热、解毒鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料猪里脊肉2条相克...
发布时间：2017-10-29 13:40
青蒜炒香肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料香肠适量相克食物青蒜适量油适量糖...
发布时间：2017-10-29 13:40
腐竹春笋烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料五花肉500克春...
发布时间：2017-10-29 13:39
凯撒大帝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 土司一片白菜一片相克...
发布时间：2017-10-29 13:39
伯爵奶茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 伯爵红茶4克 水240毫升牛奶240毫升相克食物糖适量相克食物 炼乳适量伯爵奶茶的做法1.茶与水...
发布时间：2017-10-29 13:38
牛奶芋圆西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料紫薯250克相克食...
发布时间：2017-10-29 13:38
功夫牛柳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料 牛柳适量粉丝适量相克食物 生粉适量 水煮鱼调料适量...
发布时间：2017-10-29 13:38
红烧小鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小鲫鱼5条葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物辣椒适量相克食物 盐适量 老抽适量黄酒适量红烧小鲫鱼的做法1.准...
发布时间：2017-10-29 13:37
养颜红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黄豆半杯相克食物砂糖适量相克食物 水适量红枣10颗左右...
发布时间：2017-10-29 13:35
锅包肉（番茄版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪里脊肉250克相克食...
发布时间：2017-10-29 13:34
爆炒猪心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪心一个相克食物洋葱半个...
发布时间：2017-10-29 13:32
比萨饼皮及酱料合成烘焙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目...
发布时间：2017-10-29 13:31
香菇山药大骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 大骨一根香菇六朵相克食物山...
发布时间：2017-10-29 13:31
爆炒章鱼哥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 章鱼（八爪鱼）4只青椒...
发布时间：2017-10-29 13:31
辣椒碎炒肉末的做法和食材用料及健康功效
食材用料辣椒适量相克食物 肉末适量生姜适量相克食物蒜适量相克食物辣椒碎炒肉末的做法1.把辣椒剁碎搜剁成肉末生姜剁成末2.热锅...
发布时间：2017-10-29 13:31
卷心菜鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料卷心菜适量相克食物鸡蛋2个相克食物面粉100克 黑胡...
发布时间：2017-10-29 13:30
