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- 4条1生津
番茄饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄1个（大）相克食物鸡蛋1个相克食物 盐（活馅儿用）2g葱适量相克食物食用...
发布时间：2017-10-29 12:08
茯苓冬瓜鸭汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴冬瓜：化痰、利水、清热食材用料鸭肉1/4相克食物冬瓜一块相克食物茯苓适量相克食物 姜片三片 葱...
发布时间：2017-10-29 12:04
豆腐粉条韭菜包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料韭菜一斤相克食物豆腐一斤相克食物 粉条一把油50克 盐适量...
发布时间：2017-10-29 12:02
花腩肉炆笋干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 广宁嫩笋干150克 花腩肉500克姜一块相克食...
发布时间：2017-10-29 12:00
蒜蓉粉丝开背虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁酱油：升压、补血、护齿食材用料 阿根廷红虾8个粉丝适量相克食物 耗油适量料酒适量...
发布时间：2017-10-29 11:59
迷迭香鸡腿卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿1个相克食物迷迭香适量 肉桂粉适量 生抽适量糖适量相克食物 老抽少许蚝油适量...
发布时间：2017-10-29 11:58
美极焗海虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料海虾1斤花生油适量 郫县豆瓣酱...
发布时间：2017-10-29 11:58
手工制作冰激凌的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纯牛奶150ml 淡奶油250ml白糖65克相克食物 蛋黄2个 食用香精2-3滴手工制作冰激凌的做法1.准备食材称量备用，鸡蛋黄磕入...
发布时间：2017-10-29 11:57
花胶红枣炖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡腿一只相克食物花胶20克红枣6粒相克食物 清水适...
发布时间：2017-10-29 11:57
简易黑糖糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 松饼粉200g 沖绳黑糖50g 水80cc 白芝麻少许 沙拉油少许简易黑糖糕的做法1.先将所有材料用磅秤秤好重量，用松饼粉取代面...
发布时间：2017-10-29 11:56
胡萝卜蔬菜面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 高筋面粉200克 奶粉1大勺 淡奶油1大勺糖30克相克食物 酵母1小勺 盐1/4勺食...
发布时间：2017-10-29 11:55
茄汁虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀食材用料虾250克相克食物蒜3瓣相克食物油适量 盐适量料酒一汤匙 酱汁料：番茄...
发布时间：2017-10-29 11:54
养颜玫瑰阿胶固元糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料阿胶100克相克食...
发布时间：2017-10-29 11:54
营养挂面汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 细挂面、西红柿、油麦适量 芝麻油、盐适量营养挂面汤的做法1.用料。洗净切好。2.锅内倒入适量水，开后放入适量挂面，煮...
发布时间：2017-10-29 11:53
猪心汤。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表当归：补血、活血、润燥食材用料猪心一个相克食物姜 100g...
发布时间：2017-10-29 11:51
西兰花炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨酱油：升压、补血、护齿食材用料西兰花550克相克食物虾仁50克相克食物 盐适量酱油适量西兰...
发布时间：2017-10-29 11:51
焖马铃薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆6个相克食物葱1棵相克食物油适量 盐适量 香辣酱适量焖马铃薯的做法1.把马铃薯去皮...
发布时间：2017-10-29 11:49
枫糖红茶伯爵饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋粉160g 奶粉40g 色拉油40g 红茶末6小勺 枫糖浆60g 淡奶油40g枫糖红茶伯爵饼的做法1.过筛的低筋粉、奶粉2.倒入红茶...
发布时间：2017-10-29 11:49
炒五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉1块豆干5片相克食物青椒5～8个相克食物 干红椒3～4个 蒜瓣3～4个姜1块相克食物...
发布时间：2017-10-29 11:45
榴莲千层的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 千层皮的 低筋面150...
发布时间：2017-10-29 11:44
