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蜜汁烤鸭腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸭腿2个胡椒粉少许 盐10克...
发布时间：2017-10-28 00:37
玉米烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨300g相克食物玉米1根相克...
发布时间：2017-10-28 00:35
蔬菜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水紫甘蓝：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦半个相克食物紫甘蓝300...
发布时间：2017-10-28 00:16
枸杞猪杂汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 枸杞叶：明目、补虚、清热猪肝：养肝明目、健脾、补气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料枸杞叶适量猪肝适量相克食...
发布时间：2017-10-27 19:17
四川咸烧白的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉1000克 宜宾芽菜一袋姜适量相克食物 生抽适量...
发布时间：2017-10-27 19:16
爆炒鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鱿鱼圈一盒胡萝卜半根相克食物洋葱小半个相克食物...
发布时间：2017-10-27 19:14
完爆KFC的超嫩蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉125克 高筋面粉85克 盐2.5克 细砂糖23克 水115～122克黄油220...
发布时间：2017-10-27 19:12
肉丸胡辣汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 胡辣汤料1包 猪肉馅适量葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量 生抽适量 鸡精适量香油适量淀粉适量青菜适量相克食物 葱...
发布时间：2017-10-27 19:12
松软蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉80g牛奶50g相克食物 玉米油40g 白...
发布时间：2017-10-27 19:10
苹果橙子汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苹果适量相克食物橙子适量相克食物蜂蜜适量相克食物苹果...
发布时间：2017-10-27 19:07
杂酱面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条适量 肉1块青豆适量相克食物茭白1根相克食物 豆酱适量糖1勺相克食物 蒜瓣5～7瓣 甜面酱适量 青红辣椒各1个 姜丝适...
发布时间：2017-10-27 19:07
璐式雪梨煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料雪梨一个相克食物枸杞若干相克食物红枣若干相克食物璐式雪梨煲的做法1.先将雪...
发布时间：2017-10-27 19:06
家常焦熘肉段的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪精肉400g姜两片相克食物 玉米淀粉100g 红辣...
发布时间：2017-10-27 19:05
羊肉白菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 羊肉卷白菜相克食物粉丝相克食物 葱段 盐羊肉...
发布时间：2017-10-27 19:04
炒芙蓉蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 主料： 熟蟹肉３００克 鸡清３只 熟笋肉５０克 湿香菇１５克葱白 精盐味精胡椒粉猪油...
发布时间：2017-10-27 19:04
韭菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒韭菜：温中、补肾、解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料豆腐一块相克食物韭菜少许相克食物...
发布时间：2017-10-27 19:02
电烤箱烤薯片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 盐适量 五香粉适量胡椒粉少许电烤箱烤薯片的做法1.土豆去皮洗净2.用...
发布时间：2017-10-27 18:59
胡萝卜炒土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆2个相克食物...
发布时间：2017-10-27 18:57
茯苓糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茯苓：安神、和胃、健脾食材用料茯苓30克相克食物面粉100克糯米粉100克白糖30克相克食物葡萄干适量 酵母粉3克 泡打粉2...
发布时间：2017-10-27 18:56
自制蒸肉米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米100克相克食物麻椒10克 辣椒面10克 五香粉5克自制蒸肉米粉的做法1.煎锅烧...
发布时间：2017-10-27 18:55
