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- 2条1南瓜子的功效
自制花生酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料花生米300克相克食物白糖20克相克食物 橄榄油60克 盐5克自制花生酱的做法1.将花生米放到烤盘上，烤箱200度预热烤十分钟...
发布时间：2017-10-28 01:26
土豆烧蹄筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-28 01:25
发面葱油饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 水适量油适量 盐适量 葱花适量 碱面适量花椒粉适量发面葱油饼的做法1.老面引放水里泡，最后溶化在水里，用面引...
发布时间：2017-10-28 01:25
血豆腐肉片炒青蒜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 猪血豆腐里脊相克食物青蒜姜相...
发布时间：2017-10-28 01:24
老北京炒窝头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 窝头或贴饼子2个圆白菜适量相克食物韭菜适量相克食物油适量 六月鲜酱油适量 盐适量 鸡...
发布时间：2017-10-28 01:22
白菜粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜六个叶片相克食物 红薯粉50克葱一小段相克食物姜三片相克食物 生抽一茶匙 盐2...
发布时间：2017-10-28 01:21
云耳蒸鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡肉500克相克食物 干云耳100克 小干...
发布时间：2017-10-28 01:20
圣女果苋菜一口香的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用...
发布时间：2017-10-28 01:20
青椒炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肝1个相克食物青...
发布时间：2017-10-28 01:18
红枣花生鸡脚汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂花生：健脾、化痰、润肺食材用料红枣2颗相克食物花生1g相克食物 鸡脚3个生姜2片相克食...
发布时间：2017-10-28 01:17
鱼丸面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料 面条一份菠菜适量相克食物鱼丸适量 重庆小面料一勺鱼丸...
发布时间：2017-10-28 01:16
养生黑鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑鱼800克相克食物黑豆50克相克食物陈皮3克养生黑鱼汤的做法1.黑豆洗净，无需泡水哦。2...
发布时间：2017-10-28 01:15
水煮花蛤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料花蛤300克相克食物 自制剁椒酱一大勺 盐适量 葱姜蒜适量 生抽一小勺香菜一棵相克...
发布时间：2017-10-28 01:15
肉松香肠面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉300克牛奶1...
发布时间：2017-10-28 01:14
红枣银耳枸杞汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳半朵相克食物红枣6棵相克食物枸杞适量...
发布时间：2017-10-28 01:13
新牛奶咖啡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 雀巢速溶咖啡13克牛奶20ml相克食物白砂糖8g相克食物 无新牛奶咖啡的做法1.牛奶倒进模具，放...
发布时间：2017-10-28 01:13
酸菜烧血豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料 血块250克豆腐200克相...
发布时间：2017-10-28 01:11
辣子兔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料兔肉300g相克食...
发布时间：2017-10-28 01:11
无糖面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉600ml 水50ml鸡蛋1个相克食物黄油2勺 食物油2勺 酵母粉半勺无糖面包的做法1.面包机内放入一个鸡蛋和两勺黄油2....
发布时间：2017-10-28 01:11
蒜蓉香扇贝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁酱油：升压、补血、护齿食材用料扇贝4个相克食物粉丝适量相...
发布时间：2017-10-28 01:11
