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- 2条1蒸南瓜的营养价值
花生酱曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克 糖粉(白糖)25克红糖25克相克食物黄油55克 花生酱120克...
发布时间：2017-09-11 03:03
芒果爱心吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 吐司2片芒果1个相克食物白糖1勺相克食物芒果爱心吐司的做法1.用模具把一片土司掏...
发布时间：2017-09-11 03:03
酱牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 牛腱肉500克 盐适量葱半根相克食物...
发布时间：2017-09-11 03:03
紫薯酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉～油皮150克 猪油～油皮50克 水～油皮50克 糖粉～油皮30克 低筋面粉～油酥120克 猪油～油酥60克 紫薯粉3克 抹...
发布时间：2017-09-11 03:03
油泼面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉300克 绿叶菜适量葱适量相克食物蒜两瓣相克食物花椒粉适量 辣椒粉适量 盐（分两次...
发布时间：2017-09-11 03:03
土豆糯米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉土豆相克食物...
发布时间：2017-09-11 03:02
酸梅汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料乌梅60克相克...
发布时间：2017-09-11 03:02
可乐鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡中翅6个 可乐200毫升姜适量相克食物 生抽一勺料酒一大勺...
发布时间：2017-09-11 03:01
鱼香豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料豆角400克相克食物葱相克食物姜...
发布时间：2017-09-11 03:01
米粉磨牙饼干（杏仁味）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉100克 燕麦米粉50克糖35相克食物 盐1克 色拉油15克 杏仁粉30克 奶...
发布时间：2017-09-11 03:01
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺料酒：活血化瘀食材用料鲍鱼6只相克食物大蒜4-6瓣相克食物 干粉丝50克 海鲜酱油2汤匙蚝油1...
发布时间：2017-09-11 02:59
金钩鲍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜鲍鱼 小棠菜南瓜相克食物姜相克食物 鲍鱼...
发布时间：2017-09-11 02:58
黄瓜丝土豆丝蚬子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄瓜：利水、清热、解毒食材用料土豆1个相克食物黄瓜1个相克食物 蚬子10个油适量 耗油适量料酒...
发布时间：2017-09-11 02:58
秘制烤鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 三黄鸡1只 葱姜蒜适量 盐适量 五香粉适量 鲍鱼汁...
发布时间：2017-09-11 02:58
土豆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆两个（中等大小）相克食物香葱一根相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-09-11 02:57
米粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿草果：温中、祛痰、截疟食材用料五花肉500克土豆一个相克食物八角一个...
发布时间：2017-09-11 02:57
香煎红酒黑椒牛排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 牛里脊肉200克 红酒...
发布时间：2017-09-11 02:56
家传古法蒸茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料茄子350克相克食物 肉丝60克香...
发布时间：2017-09-11 02:56
蓑衣黄瓜拌粉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜一根相克食物 粉皮一张香菜少许相克食物 蒜末 盐白醋...
发布时间：2017-09-11 02:54
三文鱼寿司的做法和食材用料及健康功效
食材用料 珍珠米饭3碗 寿司醋适量 新鲜三文鱼280克三文鱼寿司的做法1.三文鱼用锋利的刀切成12件2.刚煮好的珍珠米饭趁热加入寿司...
发布时间：2017-09-11 02:54
