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- 2条1蒸南瓜的营养价值
金针菇木耳蒸牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血金针菇：补肝、抗癌、益肠胃木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料牛肉相克食物金针菇相克...
发布时间：2017-09-11 02:11
南瓜面疙瘩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克左右相克食物面粉250克左右猪油2勺葱一根相克食物 盐适量糖适量相克...
发布时间：2017-09-11 02:11
炸南瓜丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜300克相克食物糯米粉适量油适量白糖4勺相...
发布时间：2017-09-11 02:09
荠菜饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料荠菜相克食物 猪肉馅面...
发布时间：2017-09-11 02:09
西红柿皮花的做法和食材用料及健康功效
食材用料番茄一个相克食物 花花草草叶子适量西红柿皮花的做法1.番茄洗干净2.从尾部开始削皮3.转圈圈削一条完整的皮出来4.番茄皮...
发布时间：2017-09-11 02:08
红糖发糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量红糖适量相克食物 发酵粉适量红枣适量相克食物 温水适量红糖发糕的做法1.准备好所有材料2.红糖用温水化开，到人...
发布时间：2017-09-11 02:08
爽口大拌菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力花生：健脾、化痰、润肺香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材...
发布时间：2017-09-11 02:07
酱香四季豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料四季豆1斤...
发布时间：2017-09-11 02:07
蛋黄小饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋黄2个 低粉100克 全蛋1个糖50克相克食物 泡打粉2克蛋黄小饼干的做法1.全步食材2.2个蛋糕一个全蛋用电动打蛋器打3.打...
发布时间：2017-09-11 02:05
抺茶牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
食材用料 棉花糖110g 熟花生米粒70g 奶粉40g 抺茶粉20g抺茶牛轧糖的做法1.抺茶和奶粉拌匀2.称好熟花生碎粒3.称没棉花糖裏上保鲜...
发布时间：2017-09-11 02:04
小白菜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面猪肉...
发布时间：2017-09-11 02:03
食神豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红辣椒5克 一根 小米椒水适量鸡蛋五枚相克...
发布时间：2017-09-11 02:03
橄榄醋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 橄榄：富含胡萝卜素、活血化瘀醋：消食积、解毒、补血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料橄榄5斤醋5斤相克食物冰糖5斤...
发布时间：2017-09-11 02:01
水油香的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料韭菜300克相克食物粉丝适量相克食物面粉两半小碗...
发布时间：2017-09-11 02:00
麻酱烧饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉300g 酵母2g 盐2g食用油5g 泡打粉1g孜然粉适量 椒盐粉适量芝麻100g相克食物 芝麻酱...
发布时间：2017-09-11 02:00
鲜虾披萨的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 鲜虾6只 色拉油适量西红柿1个相克食物圣女果适量相克食物土豆适量相克食物胡萝卜适量相克食物芹菜适量相克食物...
发布时间：2017-09-11 02:00
红薯饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1斤相克食物糯米粉300g白糖适量相克食物红薯饼的做法1.红薯去皮切块蒸熟...
发布时间：2017-09-11 01:59
蜂蜜柠檬恋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬2个相克食物蜂蜜适量相克食物 盐适量 玻璃瓶一个蜂蜜柠檬恋的做法1.所需材料2....
发布时间：2017-09-11 01:59
香干子炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌醋：消食积、解毒、补血料酒：活血化瘀食材用料 香干子适量青椒2-3个相克食物 肉丝...
发布时间：2017-09-11 01:58
