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- 4条1生津
茄汁茄条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子1个相克食物 番茄沙司半碗白糖4勺相克食物淀粉2勺...
发布时间：2017-09-10 07:21
蒜蓉粉丝蒸香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁香菇：补虚、健脾、化痰食材用料粉丝1块相克食物香菇12朵相克食物大蒜1个相克食物...
发布时间：2017-09-10 07:20
舒芙蕾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶...
发布时间：2017-09-10 07:17
鱼泡猪腰粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰猪腰：补肾、益气、扩张血管猪心：安神、镇惊、扩张血管食材用料大米适量相克食物猪腰1个...
发布时间：2017-09-10 07:12
白玉翡翠汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料 鱿鱼须适量鸡...
发布时间：2017-09-10 07:06
绿豆芽炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气绿豆芽：利水、清热、消暑青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉适量相克食物绿豆芽...
发布时间：2017-09-10 07:04
拔丝土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2相克食物油少许把锅铺满即可拔丝土豆的做法1.把红薯切小块放入锅中炸金...
发布时间：2017-09-10 07:04
蔓越莓牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖90克黄油10克 奶粉60克 蔓越莓干80克蔓越莓牛轧糖的做法1.准备称...
发布时间：2017-09-10 07:04
芒果椰汁西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料西米适当 椰汁2罐芒果2个相克食物 清水适当芒果椰汁西米露的做法1.让西米放入沸水...
发布时间：2017-09-10 07:03
快乐玛丽的戚风的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉68克 玉米淀粉32克 植物油40克牛奶40克相克食物鸡...
发布时间：2017-09-10 07:02
排骨菜干汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 菜干适量排骨半斤相克食物姜少许相克食物排骨菜干汤...
发布时间：2017-09-10 07:00
家常小炒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料木耳相克食物黄瓜相克食...
发布时间：2017-09-10 06:59
清蒸福寿鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料福寿鱼一条550克左右 葱姜蒜适量清蒸福寿鱼的做法1.所有材料备好，洗净2.鱼身向左切斜刀四刀3.在向右切斜刀四刀4.辅料葱...
发布时间：2017-09-10 06:59
银耳木瓜羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料银耳一朵相克食物木瓜小个头一个相克食物 古方...
发布时间：2017-09-10 06:58
白萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨1斤左右相克食物白萝卜1条相克食物玉米1条相克食物 盐适量白萝卜排骨汤的做法1.排...
发布时间：2017-09-10 06:55
家常清汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料鸡蛋1个相克食物香菇3朵...
发布时间：2017-09-10 06:54
牛腩咖喱饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛腩200克相克食物土豆200克...
发布时间：2017-09-10 06:54
荞麦圆馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 干酵母 水 荞麦粉白糖相克食物荞麦圆馒头的做法1.面粉和荞麦粉和少许盐混...
发布时间：2017-09-10 06:46
炒杂菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗芹菜：除烦、平肝、清热木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料鸡胗5个相克食物 香干三片...
发布时间：2017-09-10 06:45
手工白雪馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 酵母白糖相克食物 温水手工白雪馒头的做法1.准备面粉。把白糖加入面粉里...
发布时间：2017-09-10 06:44
