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葱烧海参的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海参：补肾、止血、润燥食材用料海参相克食物葱烧海参的做法1. 主料：海参100克，姜，酱油各25克，白糖15克，熟猪油125...
发布时间：2017-09-10 06:44
鸡蛋土豆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆一个约200克相克食...
发布时间：2017-09-10 06:40
香卤豆皮卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 豆腐皮（千张）2张酱油料酒糖相克...
发布时间：2017-09-10 06:36
西葫芦鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1根相克食物鸡蛋1个相克食物面粉适量油...
发布时间：2017-09-10 06:35
韩酱炒乌冬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 乌冬面两人份胡萝卜半个相克食物 小尖椒一个香菇5朵...
发布时间：2017-09-10 06:34
莲藕糯米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物莲藕适量相克食物花生少量相克食物大米少量相克食物莲藕糯米...
发布时间：2017-09-10 06:34
牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 淡奶油100克 纯牛奶500克 糖霜或白沙糖100克牛奶布丁的做法...
发布时间：2017-09-10 06:34
清炒芹菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜适量相克食物油适量 盐适量清炒芹菜的做法1.芹菜去掉叶子，根部，然后洗干净，切小...
发布时间：2017-09-10 06:34
胖胖面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉300克白糖20克相克食物 奶粉15...
发布时间：2017-09-10 06:31
蒸包版皮卡丘的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环红萝卜：活血化瘀食材用料 中筋面粉 黄心番薯 快速酵母粉 水可可粉红萝...
发布时间：2017-09-10 06:30
冰糖雪梨水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 雪花梨冰糖相克食物冰糖雪梨水的做法1.首先把梨切成小块，不要去掉皮，梨皮在功效...
发布时间：2017-09-10 06:29
藏族传统酥油茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 酥油（黄油可替代）4块的量（根据个人） 砖茶（普洱...
发布时间：2017-09-10 06:27
无糖芝麻苏打饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质苏打粉：止痒、消肿黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶85克相克食物 低筋面粉150克 干...
发布时间：2017-09-10 06:26
凉拌萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳葱白：通阳、解毒、发汗食材用料青萝卜半个相克食物胡萝...
发布时间：2017-09-10 06:26
黑鱼白萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黑鱼适量相克食...
发布时间：2017-09-10 06:24
自制剁椒酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜红辣椒2斤 盐200克 白酒30克白糖50克相克食物大蒜4头相克食物自制剁椒酱的...
发布时间：2017-09-10 06:19
原味司康的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100克黄油25克白糖20克相克食物 泡打粉4克 蛋...
发布时间：2017-09-10 06:19
酸辣韭菜肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料韭菜一把相克食物 里脊肉一小块 泡姜5片...
发布时间：2017-09-10 06:17
馋嘴牛蛙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料牛蛙四只丝瓜两根相克食物 泡椒（剁碎）适量 辣酱两大勺蒜一个相克食物糖一勺相克...
发布时间：2017-09-10 06:16
淡菜薏米节瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育薏米：健脾、利湿、除痹食材用料猪骨500克黄豆10...
发布时间：2017-09-10 06:15
