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南瓜馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白菜：除烦、利水、清热解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜相克食物面...
发布时间：2017-09-09 01:55
Mojito的做法和食材用料及健康功效
食材用料 薄荷叶4枝白砂糖2小勺相克食物 白朗姆酒40-60ml 青柠汁30ml 苏打水管够 冰块管够 青柠角1-2块Mojito的做法1.薄荷枝摘下...
发布时间：2017-09-09 01:52
香菇青菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料香菇200克相克食物青菜400克相克食物油6克 盐2克胡椒粉1...
发布时间：2017-09-09 01:49
胡萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨6块相克食物胡萝卜1根相克食物生姜3片相克食物葱...
发布时间：2017-09-09 01:48
银耳百合汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂百合：安神、清心、润肺食材用料银耳15-20g相克食...
发布时间：2017-09-08 21:52
莲藕焖牛尾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛尾：富含蛋白质胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料牛尾一根莲藕两节相克食物胡萝卜一...
发布时间：2017-09-08 21:51
奶酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉25g 奶油奶酪12...
发布时间：2017-09-08 21:44
水煮肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪里脊肉适量...
发布时间：2017-09-08 21:41
黄金万两的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目红椒：温中、开胃、消食五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 馒头2个荷兰豆50克相克...
发布时间：2017-09-08 21:38
煎花鲢鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜3跟相克食物 鱼2斤 料酒、酱油、姜、蒜、耗油适量 盐 、鸡精适量煎花鲢鱼的做法1....
发布时间：2017-09-08 21:37
水果披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热苹果：除烦、养胃、生津食材用料 发孝粉适量香蕉2个相克食物 橄榄油适量面粉600克糖200克相克食...
发布时间：2017-09-08 21:36
山药红枣粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂粳米：除烦、止泻、健脾食材用料山药2段相克食物红枣6个相克食...
发布时间：2017-09-08 21:33
土豆炒鸡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡肉相克食物土豆相克食物 九层塔酱...
发布时间：2017-09-08 21:29
甜超滑鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋一个相克食物牛奶四分之三盒相克食物白...
发布时间：2017-09-08 21:29
石锅拌饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉少许相克食物香菇2...
发布时间：2017-09-08 21:28
秋葵炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 秋葵鸡蛋相克食物油 盐秋葵炒鸡蛋的做法1.秋葵洗净，切开。2.鸡蛋磕开，加...
发布时间：2017-09-08 21:25
猪脚姜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 豬腳1只米醋500克相克食物 甜醋500克姜500克相...
发布时间：2017-09-08 21:23
冰糖梨水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨2个相克食物冰糖少许相克食物枸杞6颗相克食物冰糖梨水的做法1.准备材料2.把梨...
发布时间：2017-09-08 21:17
莲藕排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一斤相克食物莲藕一个相克食物大葱半根相克食物生姜一小块相克食物枸杞少许相克食...
发布时间：2017-09-08 21:17
红烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜750克相克食物 植物油1大匙 生抽1大匙 老抽2小匙蚝油1大匙砂糖2小匙相克食物 清水...
发布时间：2017-09-08 21:12
