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甜不辣的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 甜不辣四片芹菜2根相克食物 红萝卜磨泥2汤匙辣椒半根相克食物 蒜末2瓣 盐1匙甜不辣的...
发布时间：2017-09-08 21:09
蜂蜜柠檬水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬相克食物蜂蜜相克食物蜂蜜柠檬水的做法1.柠檬用...
发布时间：2017-09-08 21:06
炒疙瘩的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉1斤油猪肉相克食物虾仁相克食物黄豆相克食物胡萝卜相克食物黄瓜相克食物青蒜葱相克食物姜相克食物炒疙瘩的做法1.面...
发布时间：2017-09-08 21:02
菠菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜半斤相克食物鸡蛋两个相克食物 油 盐 耗油 料酒...
发布时间：2017-09-08 19:46
肉丝跑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 肉丝100克胡萝...
发布时间：2017-09-08 19:44
番茄牛肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料牛肉500克相克食物番茄...
发布时间：2017-09-08 19:42
虾蟹粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料螃蟹一斤相克食...
发布时间：2017-09-08 19:42
炒野菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒2个相克食物 红薯叶1把葱1棵相克食物姜若干相克食物蒜4瓣相克食物炒野...
发布时间：2017-09-08 19:41
炒南瓜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 南瓜花20朵猪油适量 大蒜仔三个 盐适量炒南瓜花的做法1.原材料2.去掉老...
发布时间：2017-09-08 19:39
最适合女人的排毒养颜粥美容养颜粥的做法
每个女人都想拥有光滑细嫩的肌肤，但是，随着生活习惯和饮食习惯的改变，导致体内毒素是越来越多。皮肤都变的大不如前，如何从内...
发布时间：2017-09-08 19:36
香菇蒸鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡香菇相克食物 盐 香菇蒸鸡香菇蒸鸡的做法1.把洗净备用2.干的香菇泡发备用3.之后把鸡...
发布时间：2017-09-08 19:36
椰汁千层糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 马蹄粉1盒/250克 椰浆1罐/400ml 红片糖110克白糖160克相克食物 清水适量椰汁千层糕的做法1.准备好所需材料2.先把110克...
发布时间：2017-09-08 19:35
炒菜心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 菜心400克干辣椒一个相克食物蒜两瓣相克食物油适量 盐适量白糖适量相克食物炒...
发布时间：2017-09-08 19:33
煎蒸鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小鱼一斤姜适量相克食物油适量 盐适量白糖...
发布时间：2017-09-08 19:32
油焖大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 对...
发布时间：2017-09-08 19:30
椰浆西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料西米小半碗 椰浆3000ml冰糖相克食物 水果少量装饰用椰浆西米露的做法1.把水烧开，...
发布时间：2017-09-08 19:27
陈醋菠菜花生米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠菜相克食物花生米相...
发布时间：2017-09-08 19:26
烧酒虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜奶白虾13-15尾 中药材1份米酒600cc相克食物 盐少量烧酒虾的做法1.可直接至超市购买烧酒鸡/虾的中药材料包，再拆分成...
发布时间：2017-09-08 19:25
炒油蛤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 油蛤 盐葱相克食物蒜头相克食物炒油蛤的做法1.油蛤买回洗净，泡盐水吐沙2.起油锅放蒜头、葱白、生姜爆香3.倒入油蛤翻炒...
发布时间：2017-09-08 19:25
米发糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 粘米粉100g 水110g 梅山酵母粉0.3g白糖20g相克食物米发糕的做法1.50g粘米粉10g白糖加55g水调成米糊上蒸锅，边加热边搅...
发布时间：2017-09-08 19:24
