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韭黄炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料猪肉300克相克食物韭黄300克生姜20克相克食物葱10克相克食...
发布时间：2017-10-29 14:17
腌酸菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料大白菜2棵相克食物 盐适量腌酸菜的做法1.将大白菜切丝儿放盐静置24小时2.装瓶3.放阴凉处保存，3周以上就可以充分发发酵...
发布时间：2017-10-29 14:17
家常老豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 老豆腐一盒 红辣椒两个 五花肉片二两家常老豆腐的做法1.把老豆腐切片煎香2.油锅放入蒜爆香，放入五花肉煸炒，烹入料酒...
发布时间：2017-10-29 14:16
上海鲜虾小馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鲜大...
发布时间：2017-10-29 14:16
蒜香鸡肉丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉200克鸡蛋一个相克食物淀粉适量 白胡椒粉适量 蚝油，适量 盐适量 鸡...
发布时间：2017-10-29 14:15
美人醉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 蓝莓干6颗 蔓越莓干6颗蜂蜜1勺相克食物美人醉的做法1.取适量蓝莓干和蔓越莓干，...
发布时间：2017-10-29 14:14
五味猪心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料猪心300克相克食物洋葱50克相克食物...
发布时间：2017-10-29 14:13
清香蚝饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蚝 瘦肉大米相克食物姜相克食物葱相克食物 芫...
发布时间：2017-10-29 14:13
玫瑰小排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪小排半扇相克食物冰糖30克...
发布时间：2017-10-29 14:10
奥尔良烤翅根的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡翅根六个 奥尔良料15克 盐少许奥尔良烤翅根的做法1.把鸡翅根从冰箱拿出解冻，控干水分。2.把翅根放到菜板上，每根切...
发布时间：2017-10-29 14:08
番茄饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米半碗相克食物...
发布时间：2017-10-29 14:08
胡萝卜小餐包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉20g 高筋面粉20g 高筋面粉20g 高筋面粉20g 高筋面粉20g 高筋面粉20g 高筋面粉20g 高筋面粉20g 高筋面粉20g 高...
发布时间：2017-10-29 14:08
松子熏肠玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿松子：润肺止咳、补肾、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料玉米250克相克食物松子50克相...
发布时间：2017-10-29 14:07
地瓜红枣粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米1碗相克食物地瓜1根相克食物红枣适量相克食物冰糖适量相克食物地瓜红枣粥的...
发布时间：2017-10-29 14:06
白菜拌猪肚丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肚1个相克食物...
发布时间：2017-10-29 14:06
自制水果罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经葡萄：利水、补气、补血桃：消食积、活血、生津止渴食材用料山楂适量相克食物葡萄适...
发布时间：2017-10-29 14:06
凉拌腐竹木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳：润肺止咳、补气、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料腐竹300克相...
发布时间：2017-10-29 14:05
酸菜羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料羊肉半斤相克食...
发布时间：2017-10-29 14:04
牛奶红薯羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 纯牛奶200毫升红薯260克相克食物冰糖适量相克食...
发布时间：2017-10-29 14:04
绿豆桂花糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆400克相克食物黄油20...
发布时间：2017-10-29 14:03
