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腐竹春笋烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料五花肉500克春...
发布时间：2017-10-29 13:39
凯撒大帝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 土司一片白菜一片相克...
发布时间：2017-10-29 13:39
伯爵奶茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 伯爵红茶4克 水240毫升牛奶240毫升相克食物糖适量相克食物 炼乳适量伯爵奶茶的做法1.茶与水...
发布时间：2017-10-29 13:38
牛奶芋圆西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料紫薯250克相克食...
发布时间：2017-10-29 13:38
功夫牛柳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料 牛柳适量粉丝适量相克食物 生粉适量 水煮鱼调料适量...
发布时间：2017-10-29 13:38
红烧小鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小鲫鱼5条葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物辣椒适量相克食物 盐适量 老抽适量黄酒适量红烧小鲫鱼的做法1.准...
发布时间：2017-10-29 13:37
养颜红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黄豆半杯相克食物砂糖适量相克食物 水适量红枣10颗左右...
发布时间：2017-10-29 13:35
锅包肉（番茄版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪里脊肉250克相克食...
发布时间：2017-10-29 13:34
爆炒猪心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪心一个相克食物洋葱半个...
发布时间：2017-10-29 13:32
比萨饼皮及酱料合成烘焙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目...
发布时间：2017-10-29 13:31
香菇山药大骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 大骨一根香菇六朵相克食物山...
发布时间：2017-10-29 13:31
爆炒章鱼哥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 章鱼（八爪鱼）4只青椒...
发布时间：2017-10-29 13:31
辣椒碎炒肉末的做法和食材用料及健康功效
食材用料辣椒适量相克食物 肉末适量生姜适量相克食物蒜适量相克食物辣椒碎炒肉末的做法1.把辣椒剁碎搜剁成肉末生姜剁成末2.热锅...
发布时间：2017-10-29 13:31
卷心菜鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料卷心菜适量相克食物鸡蛋2个相克食物面粉100克 黑胡...
发布时间：2017-10-29 13:30
西瓜皮炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料西瓜皮4片鸡蛋3个相...
发布时间：2017-10-29 13:27
生发绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆相克食物生发绿豆芽的做法1.选比较新鲜的绿豆，挑出烂豆、杂质。2.年4月4日晴12C简...
发布时间：2017-10-29 13:26
葛根白芷炖羊排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风葛根：止泻、升阳、生津止渴料酒：活血化瘀食材用料白芷5g葛根6g相克食物羊排280g料酒1...
发布时间：2017-10-29 13:25
火腿鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物面粉一杯火腿一根相克食物韭菜适量相克食物 盐半勺油少许火...
发布时间：2017-10-29 13:25
西瓜芒果冰沙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津酸奶：活血化瘀食材用料 小西瓜1/2个芒果1个相克食物酸奶少许相克食物西瓜芒果冰沙的做法1....
发布时间：2017-10-29 13:24
红油酸汤臊子面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菜：行气疏肝、辅助降血脂、辅助降血压猪肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉金针菜相克...
发布时间：2017-10-29 13:24
