美极焗海虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料海虾1斤花生油适量 郫县豆瓣酱...
发布时间：2017-10-29 11:58
手工制作冰激凌的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纯牛奶150ml 淡奶油250ml白糖65克相克食物 蛋黄2个 食用香精2-3滴手工制作冰激凌的做法1.准备食材称量备用，鸡蛋黄磕入...
发布时间：2017-10-29 11:57
花胶红枣炖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡腿一只相克食物花胶20克红枣6粒相克食物 清水适...
发布时间：2017-10-29 11:57
简易黑糖糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 松饼粉200g 沖绳黑糖50g 水80cc 白芝麻少许 沙拉油少许简易黑糖糕的做法1.先将所有材料用磅秤秤好重量，用松饼粉取代面...
发布时间：2017-10-29 11:56
胡萝卜蔬菜面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 高筋面粉200克 奶粉1大勺 淡奶油1大勺糖30克相克食物 酵母1小勺 盐1/4勺食...
发布时间：2017-10-29 11:55
茄汁虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀食材用料虾250克相克食物蒜3瓣相克食物油适量 盐适量料酒一汤匙 酱汁料：番茄...
发布时间：2017-10-29 11:54
养颜玫瑰阿胶固元糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料阿胶100克相克食...
发布时间：2017-10-29 11:54
营养挂面汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 细挂面、西红柿、油麦适量 芝麻油、盐适量营养挂面汤的做法1.用料。洗净切好。2.锅内倒入适量水，开后放入适量挂面，煮...
发布时间：2017-10-29 11:53
猪心汤。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表当归：补血、活血、润燥食材用料猪心一个相克食物姜 100g...
发布时间：2017-10-29 11:51
西兰花炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨酱油：升压、补血、护齿食材用料西兰花550克相克食物虾仁50克相克食物 盐适量酱油适量西兰...
发布时间：2017-10-29 11:51
焖马铃薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆6个相克食物葱1棵相克食物油适量 盐适量 香辣酱适量焖马铃薯的做法1.把马铃薯去皮...
发布时间：2017-10-29 11:49
枫糖红茶伯爵饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋粉160g 奶粉40g 色拉油40g 红茶末6小勺 枫糖浆60g 淡奶油40g枫糖红茶伯爵饼的做法1.过筛的低筋粉、奶粉2.倒入红茶...
发布时间：2017-10-29 11:49
炒五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉1块豆干5片相克食物青椒5～8个相克食物 干红椒3～4个 蒜瓣3～4个姜1块相克食物...
发布时间：2017-10-29 11:45
榴莲千层的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 千层皮的 低筋面150...
发布时间：2017-10-29 11:44
红枣酸奶蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉40克 玉米淀粉25克鸡蛋4个相克食物 红枣酸奶200克白糖70克相克食物...
发布时间：2017-10-29 11:43
彩色糯米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米500克相克食物 紫包菜做紫色100克 南瓜做黄色100克 胡萝卜做橘色100克 菠...
发布时间：2017-10-29 11:43
创意炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 朝鲜冷面适量蒜适量相克食物 蒜...
发布时间：2017-10-29 11:42
兰香子水果奶昔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热苹果：除烦、养胃、生津牛奶：富含蛋白质食材用料兰香子香蕉相克食物苹果相克食物牛奶相克食物...
发布时间：2017-10-29 11:42
干炸小公鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小公鱼半斤 盐适量 白酒2茶匙葱一段相克...
发布时间：2017-10-29 11:41
咖喱土豆牛肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉300克相克食物土豆...
发布时间：2017-10-29 11:38
