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- 4条1生津
鸽子蘑菇汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 鸽子蘑菇相克食物香葱相克食物 盐香油鸽子蘑菇汤的做法1.卖鸽子的地方给杀好 回...
发布时间：2017-10-29 01:51
家常DIY寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料胡萝卜相克食物黄瓜相克食物 山楂片 鸡蛋皮米饭相克...
发布时间：2017-10-29 01:51
水果挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热香蕉：暖肝、润肺、清热芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 蛋挞皮八个 红心火龙果适量猕猴...
发布时间：2017-10-29 01:51
圆白菜炒香肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛食材用料圆白菜1颗相克食物 干辣椒丝少许香肠相克...
发布时间：2017-10-29 01:50
丝瓜炒鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鹌鹑蛋：益气、补血、润肤芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料丝瓜3条相克食物...
发布时间：2017-10-29 01:50
干锅肉苔菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干苔菜200克 肉少许 油盐，酱油少许 葱姜蒜少许辣椒少许相克食物糖少许相克食物干锅肉苔菜的做法1.泡发好苔菜2.择净，...
发布时间：2017-10-29 01:50
牛角包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉140克 酵母2克 盐1.5克 全蛋液20克 淡奶油22...
发布时间：2017-10-29 01:50
手指饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋黄3个 全蛋1个糖45克相克食物 低筋面粉90克 泡打粉2克手指饼的做法1.把鸡蛋打入碗中2.用打蛋器高速打至粗泡加入三分...
发布时间：2017-10-29 01:50
菠萝果酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝一个相克食物冰糖150克相克食物菠萝果酱的做法1.取菠萝一个，去皮洗净。2.放菜板...
发布时间：2017-10-29 01:49
重庆人最爱的箜饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 种子胚芽米8两土豆2...
发布时间：2017-10-29 01:48
凉拌菠菜粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料菠菜100克相克食物粉丝适量相克食物大蒜适量相克食...
发布时间：2017-10-29 01:48
VC果茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百香果：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料百香果1个蜂蜜适量相克食物酸奶一盒相克食物VC果茶的做法1.准备...
发布时间：2017-10-29 01:47
葱油仔鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 仔鱼1斤3两 盐若干小葱若干相克食物生姜若干相克食物料酒2勺葱油仔鱼的做法1.食材仔鱼。2.拍近照看下，南北叫法不同。3...
发布时间：2017-10-29 01:47
扁豆炒火腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料扁豆适量相克食物火腿适量相克食物 盐少许 生抽少许 色拉油...
发布时间：2017-10-29 01:47
湘式小炒五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料五花肉1块 白豆腐干4块 尖椒1/2根红椒...
发布时间：2017-10-29 01:46
紫薯发糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯300克相克食物 面500克 安琪葡萄干 玉米粒红枣相克食物紫薯发糕的做法1.紫薯去...
发布时间：2017-10-29 01:44
红薯凉粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 食用水淀粉的4—5倍淀粉适量 自制调料（个人爱好不同）按个人口味不同红薯凉粉的做法1.红薯生粉倒入容器中，红薯生粉一...
发布时间：2017-10-29 01:43
鲍鱼粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺酱油：升压、补血、护齿食材用料鲍鱼2只相克食物 鸡中翅1只 瘦肉4两 姜片2片 植物油5ml 盐...
发布时间：2017-10-29 01:43
木瓜莲子羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料木瓜400克相克食物莲子20粒相克...
发布时间：2017-10-29 01:42
腊肉西蓝花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿酱油：升压、补血、护齿食材用料 西蓝花一颗腊肉150克油适量酱油一勺 盐半勺 鸡精半勺...
发布时间：2017-10-29 01:39
