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番茄虾米蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料番茄一个相克食物鸡蛋一个相克食物虾米适量相克...
发布时间：2017-10-27 11:02
芽菜苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料苦瓜一根相克食物 碎米芽菜...
发布时间：2017-10-27 11:02
冬瓜蚝干汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂排骨：补肾、益气、润燥食材用料冬瓜半锅切块相克食物 蚝干4个...
发布时间：2017-10-27 10:56
芙蓉虾球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝土豆：和胃、解毒、消肿食材用料虾7个相克食物土豆2个相克食物 面包糠少许鸡蛋1个相克食物 炸...
发布时间：2017-10-27 10:52
新年枣糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面粉，大枣适量新年枣糕的做法1.先擀一个大面饼做底座2.再擀一个小小的面饼用刀切成正方形3.折叠，放枣4.竖起来挤压成...
发布时间：2017-10-27 10:52
蜜汁叉烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 梅花肉500克 李锦记叉烧酱5-6勺 老...
发布时间：2017-10-27 10:51
蔓越莓马芬蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉140克黄油7...
发布时间：2017-10-27 10:51
豆沙小小酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉120g黄油50g 绵白糖30g鸡蛋1个...
发布时间：2017-10-27 10:50
粉蒸鸡翅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡翅中适量 碎米或者蒸肉米粉适量 葱姜适量 五香粉或者十三香适量 盐适量 生抽适量 老抽适量料酒适量粉蒸鸡翅的做法1....
发布时间：2017-10-27 10:50
米园酥米黄☞水果派酥米黄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米500克相克食物鸡蛋两个相克食物 酵母油适量白砂糖相克食物米园酥米黄☞水果派酥米...
发布时间：2017-10-27 10:50
玉米胡萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨300克相克食物胡萝卜300...
发布时间：2017-10-27 10:50
猪肉炒木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉适量相克食物木耳适量...
发布时间：2017-10-27 10:48
蔓越梅红枣葡萄干红糖发糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红糖水适量 葡萄干，蔓越梅，红枣，若干蔓越梅红枣葡萄干红糖发糕的做法1.1，红糖（用热水吧红糖冲开，冷凉备用）红糖...
发布时间：2017-10-27 10:46
肉丁炒豇豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豇豆：健脾、利湿、补肾填精酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉200g相克食物豇豆130g相克食物...
发布时间：2017-10-27 10:46
黑芝麻吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉250克 绵白糖30克 奶粉10克 全蛋液25克 水130克 酵母3克 盐3克黄油...
发布时间：2017-10-27 10:45
韩式泡菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水五花肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 韩式泡萝卜 玉米肠洋葱相克食物...
发布时间：2017-10-27 10:43
绿豆红枣小圆子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料枸杞15~20个相克食物绿豆相...
发布时间：2017-10-27 10:42
南瓜香芋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 南瓜各150克 炼奶两勺白糖适量相克食物糯米粉适量南瓜香芋饼的做法1.如图把南...
发布时间：2017-10-27 10:42
猫爪小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋两个相克食物 低筋面粉40...
发布时间：2017-10-27 10:38
豆角鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆角三根 鸡蛋一个 冷饭一饭碗 油盐辣椒酱适量豆角鸡蛋炒饭的做法1.材料2.豆角切斜刀3.锅中少油4.锅热下豆角5.翻炒熟，...
发布时间：2017-10-27 10:37
