传统锅包肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪里脊500g 葱丝适量 胡萝卜丝适量 香菜梗适量白醋小半碗相克食物白糖3大勺相...
发布时间：2017-10-27 00:33
爆炒鸭胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭胗：富含胆固醇香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸭胗4个香菜4颗相克食物油适量大葱半颗相克食物 胡萝卜片适量...
发布时间：2017-10-27 00:33
柠檬焗龙利鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料龙利鱼一片柠檬一个相克食物洋葱四分之一相克食物 盐少量...
发布时间：2017-10-27 00:32
胡萝卜蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物 buttermilk180ml 肉桂粉5g...
发布时间：2017-10-27 00:31
椒盐花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生800克相克食物 椒盐适量 盐适量椒盐花生的做法1.备好花生、椒盐.2.花生用水浸泡15...
发布时间：2017-10-27 00:30
童趣生日蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 海绵蛋糕两个 淡奶油500克巧克力一条相克食物 奥利奥一条 抹茶粉...
发布时间：2017-10-27 00:28
青椒火腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 火腿肠2根青椒2个相克食物小葱2棵相克食物 蒜瓣2瓣食用油适量 盐适量青椒...
发布时间：2017-10-27 00:28
炸藕丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料莲藕一节300克相克食物 猪肉馅60克 葱末10克 姜末10克淀粉一勺面粉两勺 盐一...
发布时间：2017-10-27 00:28
懒人生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜半个相克食物蒜4瓣相克食物油少许 盐1勺半 耗油少许懒人生菜的做法1.准...
发布时间：2017-10-27 00:28
童趣鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鸡蛋一个相克食物鹌鹑蛋四个相克食物海苔适量相克...
发布时间：2017-10-27 00:27
烤蘑菇的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜蘑菇适量 盐少量油少量烤蘑菇的做法1.新鲜的蘑菇去蒂，轻轻用水冲洗干净。2.平底锅放薄油，小火。3.去蒂后的蘑菇整...
发布时间：2017-10-27 00:27
青笋鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿2个相克食物青笋1根相克食物油适量姜适量相克食物蒜适量相克食物小葱适量相克...
发布时间：2017-10-27 00:25
火腿肠炒扁豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆500g相克食物 火腿肠120g油适量 盐适量 鸡精适量 味极鲜适量 五香粉适量火腿肠炒扁...
发布时间：2017-10-27 00:25
洋葱炒火腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水火腿：健脾、补气、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料洋葱1只相克食物火腿1条相...
发布时间：2017-10-27 00:25
简易布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 纯牛奶250ml白砂糖25g相克食物 炼乳一勺 瓶子4g简易布丁的...
发布时间：2017-10-27 00:23
彩椒双色甘蓝卷饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 甘蓝适量卷心菜适量相克食物彩椒适量面粉适量彩...
发布时间：2017-10-27 00:23
大虾炒白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝酱油：升压、补血、护齿食材用料 白菜叶三个虾6只相克食物油三勺 盐少许酱油一勺 五香粉少许...
发布时间：2017-10-27 00:23
香菇西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨香菇：补虚、健脾、化痰食材用料西兰花一个相克食物香菇7个相克食物油适量葱一段相克食物蒜...
发布时间：2017-10-27 00:22
排骨炖粉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白菜：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨300多克相克食物白菜...
发布时间：2017-10-27 00:22
茄汁豉油蝦的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蝦半斤 薑五片 蔥一條 乾蔥一個 生抽一湯匙 鹽五分一茶匙糖一茶匙半相克食物 紹酒一湯匙茄汁四分三湯匙相克食物油適量...
发布时间：2017-10-27 00:22
