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- 2条1南瓜子的功效
小花月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饼皮：低粉250克 无铝泡打粉3克 馅料：红豆沙...
发布时间：2017-10-27 00:07
电饭煲枣糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大枣十颗相克食物鸡蛋三个相克食物面粉半碗 玉米油一勺电饭煲枣糕的做法1.大...
发布时间：2017-10-27 00:07
排骨焖豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物豆角...
发布时间：2017-10-27 00:07
熘肝尖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气料酒：活血化瘀食材用料猪肝250g相克食物 红辣椒少许生姜1小块相克食物酱油1汤勺料酒1汤勺...
发布时间：2017-10-27 00:07
土豆不烂子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆1个相克食物面粉适量花生油适量 盐适...
发布时间：2017-10-27 00:06
芹菜羊肉水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 羊肉馅3两芹菜3两相克食物 盐适量 鸡精适量香油适量 老抽适量 生抽适量芹菜羊肉水饺的...
发布时间：2017-10-27 00:06
排骨炖酸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨700克相克食物 酸菜500克葱1根相克食物姜6片相克...
发布时间：2017-10-27 00:05
五香煮花生米的做法和食材用料及健康功效
食材用料花生米500克相克食物花椒30粒左右八角两个 香叶两片桂皮两块 姜片两片 盐5克五香煮花生米的做法1.新鲜花生米500克2.加清...
发布时间：2017-10-27 00:04
绿豆焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰绿豆：暖肝、利水、清热食材用料大米300g相克食物绿豆100g相克食物 清水适量绿豆焖饭的做...
发布时间：2017-10-27 00:04
红枣枸杞银耳汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳4朵相克食物大枣几颗相克食物枸杞适量相克食物冰糖稍多相克食物 清水...
发布时间：2017-10-27 00:01
莴笋木耳肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料莴笋1根相克食物木耳8～10朵相克食物胡萝卜适量相克...
发布时间：2017-10-27 00:01
炸酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉300克油80克 葱姜末20克香菜少许相克食物炸酱的做法1.五花肉馅2.葱姜末适量3....
发布时间：2017-10-27 00:00
油炸平菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料平菇300g相克食物鸡...
发布时间：2017-10-27 00:00
西葫芦糊塌子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1个（340克左右）相克食物 普通面粉130...
发布时间：2017-10-26 23:59
牛奶冰棒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶适量相克食物 奶粉十五克白砂糖适量相克食物牛奶冰棒的做法1.准备好模子。2.倒好牛奶。3....
发布时间：2017-10-26 23:57
苹果醋果蔬沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食食材用料生菜1棵...
发布时间：2017-10-26 23:57
凉拌鹅肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料鹅肝200克大蒜10克相克食物 葱花适量辣椒半个相克食物醋适量相克食物香油适量凉拌鹅肝...
发布时间：2017-10-26 23:57
红烧东坡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气红糖：健脾、益气、补血食材用料五花肉1斤红糖3勺相克食物 生抽1勺料酒1勺 盐1勺生姜3-5片相...
发布时间：2017-10-26 23:55
泰式酸辣汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 《台凤牌》泰式酸辣汤一罐虾5只相克食物 菇类适量 火锅料适量泰式酸辣汤的做法1.将...
发布时间：2017-10-26 23:52
蒜蓉豆角炒茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀茄子：清热、活血、消肿食材用料豆角400克相克食物茄子1根相克食物 蒜末15克青辣椒1个相...
发布时间：2017-10-26 23:49
