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- 2条1南瓜子的功效
薏米茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料薏米35克相克食物红枣5...
发布时间：2017-10-26 23:45
翻糖饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 翻糖糕200g 天然色素几种颜色 低筋粉...
发布时间：2017-10-26 23:45
泡椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 泡椒6个青椒2个相克食物 盐适量油适量醋适量相克食物泡椒土豆丝的做...
发布时间：2017-10-26 23:45
鸡肉肉松的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸡脯肉2块 玉米油2勺 生抽2勺蚝油1勺 盐适量芝麻适量相克食物 辣椒面适量葱葱1根相克...
发布时间：2017-10-26 23:38
砂锅焖肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 排骨肉250克蒜三颗相克食物葱些许相克食物油适量 生抽适量 中华饮用醋适量白...
发布时间：2017-10-26 23:37
葱香甜水面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 甜水面500g香葱相克食物 天面酱 红油辣椒 老干妈 熟油 盐味精相克食物糖少许相克食物醋少许相克食物香菜一颗相克食物葱...
发布时间：2017-10-26 23:37
黄瓜烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡中翅十只黄瓜一根相克食物姜...
发布时间：2017-10-26 23:37
姜辣鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅相克食物干辣椒相克食物生姜相克食物 高汤米酒相克食物 辣妹子味素相克食物油...
发布时间：2017-10-26 23:35
蒜末粉丝蒸丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料丝瓜2根相克食物蒜3瓣相克食物粉丝1把相克食物...
发布时间：2017-10-26 23:33
凉拌白菜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白菜3一4叶相克食...
发布时间：2017-10-26 23:31
沙锅麻辣鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料草鱼200克相克食物莲藕15克相克食物 木耳（泡好）10...
发布时间：2017-10-26 23:29
脱骨蜜汁鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿2大只相克食物葱2棵...
发布时间：2017-10-26 23:23
自酿葡萄酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葡萄：利水、补气、补血食材用料葡萄50斤相克食物白糖15斤相克食物自酿葡萄酒的做法1.准备葡萄50斤，捡色深的挑，酿出...
发布时间：2017-10-26 23:17
红糖姜茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料生姜1小块相克食物枸杞10颗相克食物红枣3颗相克食物红...
发布时间：2017-10-26 23:10
小白菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜500克相克食物 骨头汤1大碗 葱姜适量 盐少许 鸡粉少许小白菜汤的做法1.白菜去...
发布时间：2017-10-26 23:07
南瓜芝麻球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素芝麻：明目、祛风、补血食材用料南瓜400克相克食物糯米粉300克芝麻适量相克食物白糖40...
发布时间：2017-10-26 23:07
蒜蓉爆菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜一斤相克食物 蒜瓣2 玉米油适量 盐适量 生抽适量蚝油适量蒜蓉爆菠菜的做法1.把菠菜...
发布时间：2017-10-26 23:02
燕麦椰蓉饼#减肥解馋小零食#的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料 低筋面粉80g 椰蓉30g燕麦95g相克食物 玉米油40g 糖粉40g 鸡蛋液1个小苏打2g燕麦椰...
发布时间：2017-10-26 23:00
酱香杂拌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料紫甘蓝适...
发布时间：2017-10-26 22:55
莲子百合糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百合：安神、清心、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 新鲜莲子8两百合2两相克食物冰糖几块相克食物 水适量莲子...
发布时间：2017-10-26 22:46
