醋溜苜蓿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料羊肉半斤相克食物鸡...
发布时间：2017-10-27 18:27
爱心趣味早餐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 剩米饭1碗胡萝卜2片相克食物 青苹果果味粉1勺 芝麻酱2勺 菜品随意爱心趣味...
发布时间：2017-10-27 18:26
猪肉酸菜饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 饺皮（买的）适量猪肉100克相克食物 酸菜1棵葱1根相克食物蒜2片相克食物 五香粉适量...
发布时间：2017-10-27 18:21
清蒸龙利鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料龙利鱼1条料酒适量 蒸鱼豉油适量 盐少许 葱姜适量 红椒丝少许胡椒粉少许清蒸龙利鱼的做法1.准备...
发布时间：2017-10-27 18:20
南瓜炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料南瓜一块相克食物猪肉适量相克食物蒜头几瓣相克食物葱...
发布时间：2017-10-27 18:20
豆芽肉丝炒饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 【饼皮】面粉250g 温水约2...
发布时间：2017-10-27 18:18
冰糖糯米藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲藕1个相克食物糯米适量相克食物冰糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-27 18:17
自制剁椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红辣椒4斤姜300克相克食物蒜200克相克食物 盐500克豆豉50克相克食物自制剁...
发布时间：2017-10-27 18:14
水晶饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 小麦淀粉100克 木薯淀粉50克猪油8克 胡萝卜肉馅适量 开水适量水晶饺子...
发布时间：2017-10-27 18:13
柠檬饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克黄油65克 糖粉45克 柠檬汁15克 柠檬皮屑5克 盐1克柠檬饼...
发布时间：2017-10-27 18:13
广式香肠炒饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 广式香肠两根 熟米饭一碗黄瓜半根相克食物胡萝卜半根相克食物油适量 盐适量广式香肠炒饭的做法1.准备食材2.香肠切硬币...
发布时间：2017-10-27 18:13
小炒花菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料花菜一盘相克食物 肉丝小半碗黑木耳4朵相克食物 红辣椒1个 绿...
发布时间：2017-10-27 18:12
香酥鳕鱼块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鳕鱼肉两块鸡蛋两个相克食物面粉二两 面包康一袋 料酒适量 盐适量 五香粉适...
发布时间：2017-10-27 18:12
抹茶红豆糯米糍的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉200克面粉50克 抹茶粉10克白砂糖50克相克食物 温水120克抹茶红豆糯米糍的做法1.准备好所有食材。2.抹茶粉用三十克...
发布时间：2017-10-27 18:10
银耳汤粘稠秘籍―补充胶原 拒绝碱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳少量相克食物大枣五颗相克食物 冰糖或白糖两勺 杏仁粉一包藕粉一包银...
发布时间：2017-10-27 18:07
干锅孜然脆皮鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 大鸡腿1个番茄1个相克食物洋...
发布时间：2017-10-27 18:07
开胃萝卜酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 腌萝卜干100g蒜头7颗相克食物 辣椒粉适量 老抽半勺 生抽6勺 鸡精半勺香油二勺开胃萝卜酱的做法1.将腌萝卜干和蒜头用刀...
发布时间：2017-10-27 18:05
凤梨果酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料凤梨1个相克食物糖100克相克食物 柠檬汁10克凤梨果酱的做法1.制作果酱前，应该先把容器用开水煮沸消毒，然后烘干。2.把...
发布时间：2017-10-27 17:59
蒸金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料金针菇二包相克食物 韭菜叶一点 小辣椒一个 大算粒...
发布时间：2017-10-27 17:57
鸡蛋火腿餐包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料 高筋粉21...
发布时间：2017-10-27 17:56
