沸腾水煮鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料草鱼2.5斤相克食物 鲜笋200克豆皮10...
发布时间：2017-10-27 17:52
甜橙红枣银耳汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料橙子相克食物银耳相克食物红枣相克食物甜...
发布时间：2017-10-27 17:50
龙猫饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉180g鸡蛋二个相克食物酸奶80g相克食物...
发布时间：2017-10-27 17:45
南瓜菊花卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉300克 酵母5克 南瓜泥230克南瓜菊花卷的做法1.面粉加南瓜泥、酵母。2.和成面团，盖上保鲜膜，发酵到原面团的两倍大...
发布时间：2017-10-27 17:44
香煮毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料毛豆2斤相克食物姜适量相...
发布时间：2017-10-27 17:42
韩式部队火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 韩式辣椒酱4勺 泡菜100克 鸡汤500m...
发布时间：2017-10-27 17:42
鲜榨柠檬红茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜柠檬半个 立顿红茶办一个 糖水三勺 冰块适量 纯净水杯中至满鲜榨柠檬红茶的做法1.把柠檬切办，用手动榨汁机榨汁2.用...
发布时间：2017-10-27 17:41
荷叶山楂茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经荷叶：解暑、清热、止血食材用料山楂1小把相克食物荷叶1大把相克食物冰糖适量相克食...
发布时间：2017-10-27 17:38
榛蘑炒土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆1个相克食物榛蘑适...
发布时间：2017-10-27 17:36
八叔 珍藏版 炸酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料面粉2勺 水适量五花肉适量 六必居甜面...
发布时间：2017-10-27 17:36
红酒木瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 红酒300g木瓜半个相克食物冰糖适量相克食物红酒木瓜的...
发布时间：2017-10-27 17:33
肉末炒豌豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豌豆300克五花肉200克...
发布时间：2017-10-27 17:25
水果椰汁西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻香蕉：暖肝、润肺、清热猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料 椰汁或椰子粉适量西米八两草莓2-3颗...
发布时间：2017-10-27 17:25
鸭蛋炒青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸭蛋4个相克食物青椒5根相克食...
发布时间：2017-10-27 17:23
奶油果酱缤纷水果沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津草莓：暖肝、补肝、止泻蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料桃子2个相克食物芒果1个相克...
发布时间：2017-10-27 17:23
西红柿炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰西红柿：暖肝、健胃、消食积白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料丝瓜1条相克食物西红柿...
发布时间：2017-10-27 17:21
黑椒鐵板牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉400g相克食物 洋蔥半個香菜兩顆相克食物香芹一...
发布时间：2017-10-27 17:17
金银花八宝茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金银花：清热解毒红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料金银花适量相克食物红枣适...
发布时间：2017-10-27 17:15
素炒秋葵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 秋葵200克胡萝卜30克相克食物 蒜瓣3瓣干辣椒2个相克食物食用油适量 鸡精适...
发布时间：2017-10-27 17:10
芹菜牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉80克相克食物芹菜1...
发布时间：2017-10-27 17:08
