珍珠豆腐蒸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 猪肉馅200克豆...
发布时间：2017-10-27 14:40
巧克力糯米滋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料糯米粉200克白糖40...
发布时间：2017-10-27 14:39
紫砂锅白粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 米适量 水适量鸡蛋相克食物 萝卜丝 榨菜紫砂锅白粥的做法1.把适量的米洗干净之后倒入紫砂锅中2.加入适量的水，比例大概...
发布时间：2017-10-27 14:36
心形小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉200克 玉米粉50克鸡蛋2个相克食物 泡打粉少许白糖少许相克食物 盐...
发布时间：2017-10-27 14:36
中式火腿蔬菜炒意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意面两人量火腿小半根相克食物 红甜椒少量 黄甜椒少量 绿辣椒少...
发布时间：2017-10-27 14:35
包菜炒五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉1块包菜适量相克...
发布时间：2017-10-27 14:34
自制果仁包的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 纯牛奶一盒 干酵母适量 馒头改良剂少许 椒盐碧根果仁适量 炭烧腰果适量 奶油花生米适量 炼乳适量蜂蜜适量相克...
发布时间：2017-10-27 14:32
羊排清汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊排1200克红萝卜400克八角2-3个 香叶2-3片...
发布时间：2017-10-27 14:31
酥脆小麻花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一斤油50克白糖50克相克食物鸡蛋一个相克食物 酵母5克 凉水150~200克酥...
发布时间：2017-10-27 14:31
山药杂豆煲鸡脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 鸡脚6个山药2截相克食物 瘦肉1小块 盐适量花生20g相克食物眉豆20g桂圆5个相克食物枸杞...
发布时间：2017-10-27 14:30
炒大白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大白菜适量相克食物黑木耳适量相克食物 肉适量鹌鹑...
发布时间：2017-10-27 14:29
抚顺麻辣拌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料土豆2个相克食物木耳适量相克食物 各种丸子适量青菜适量相...
发布时间：2017-10-27 14:25
复制绝味的招牌香辣毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 新鲜毛豆1斤草果1个小茴香少许八角少许孜...
发布时间：2017-10-27 14:25
火腿肠炒花菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料花菜400克相克食物 火腿肠150克葱2根相克食物 鸡精适量 盐适量油适量火腿肠炒花菜的做法1.花菜切成小块洗净后放入锅中焯...
发布时间：2017-10-27 14:22
糖葫芦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经香蕉：暖肝、润肺、清热葡萄：利水、补气、补血食材用料山楂适当相克食物香蕉1根相克...
发布时间：2017-10-27 14:19
柳叶饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜适量相克食物面粉适量 水...
发布时间：2017-10-27 14:16
浆水面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 芹菜，包菜，芹菜一把，包菜一个 水一大锅一小锅浆水面的做法1.先烧水，2.芹菜洗干净切成小块3.包菜洗干净切成小块4.水...
发布时间：2017-10-27 14:15
南枣小笼包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 A.细砂糖35公克糯米粉100公克 冷水105公克 B.枣泥350公克 冷水面皮350公克南枣小笼包的做法1.取一碗公，将材料A全放入...
发布时间：2017-10-27 14:15
青红萝卜铜骨汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 铜骨适量 扇骨适量 瘦肉块2小块 青萝卜，红萝卜，玉米，各1条 黄豆，淡菜仔，瑶柱，适量 盐，姜片，适量青红萝卜铜骨汤...
发布时间：2017-10-27 14:14
传统五香鸡排的做法和食材用料及健康功效
食材用料 A.鸡胸肉1/2块 B.葱末20克 姜末10克 蒜末40克 五香粉1/4茶匙糖1大匙相克食物味精1茶匙相克食物 酱油膏1大匙小苏打1/4茶...
发布时间：2017-10-27 14:13
