今日搜索排行
铁板鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 鱿鱼须适量洋葱半个相克食物青椒2...
发布时间：2017-10-30 12:40
番茄酱炒馒头丁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 馒头适量番茄酱少许相克食物番茄酱炒馒头丁的做法1.准备好切成小块的馒头丁，2.番茄酱备用，3.热锅倒油，4.油热，不要...
发布时间：2017-10-30 12:40
自制香菇猪肉鸡蛋肠粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米粉80G 木薯淀粉或玉米淀...
发布时间：2017-10-30 12:39
油冒青菜豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料青菜8棵相克食物豆腐1块相克食物 肥肉适量大蒜适量相克食物料酒1勺 老抽1勺醋1勺相...
发布时间：2017-10-30 12:36
麻辣炒凉粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豌豆淀粉60g 水650g 郫县豆瓣一大汤勺 姜，蒜适量 干椒适量花椒粉适量香油少许 鸡精少许 盐适量麻辣炒凉粉的做法1.60g...
发布时间：2017-10-30 12:34
马齿菜鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面粉适量 马齿菜适量 盐 十三香马齿菜鸡蛋煎饼的做法1.材料备齐2.面粉加入鸡蛋3.搅成团状 再加入适量水4.搅成面团 醒几...
发布时间：2017-10-30 12:34
清炒嫩南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食食材用料南瓜500克相克食物小...
发布时间：2017-10-30 12:34
家常炸鸡排的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡排一块 葱姜蒜末适量 面包糠适量 生粉适量料酒少许 盐适量 十三香少许 鸡精少许家常炸鸡排的做法1.鸡胸肉洗净，切成...
发布时间：2017-10-30 12:34
菠萝火腿花边比萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水火腿：健脾、补气、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 马苏里拉芝士 清水...
发布时间：2017-10-30 12:33
木耳拌芹菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血芹菜：除烦、平肝、清热食材用料木耳50克相克食物芹菜200克相克食物醋5毫升相克食物 生抽10...
发布时间：2017-10-30 12:31
蒸地瓜餐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目...
发布时间：2017-10-30 11:55
爽口油麦菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油麦菜：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料油麦菜适量相克食物蒜2瓣...
发布时间：2017-10-30 11:53
银耳紫薯羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压紫薯：补脾、益气、宽肠通便薏米：健脾、利湿、除痹食材用料银耳半个相克食物紫薯...
发布时间：2017-10-29 16:44
清炒平菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料平菇适量相克食物 上海青一棵 盐适量油 鸡精大...
发布时间：2017-10-29 16:12
花旗参炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡半只 瘦肉适量花旗参5克相克食物 盐适量花旗参炖鸡汤的做法1.鸡处理干净斩块2.备好适量纯瘦肉、5克花旗参3.先把鸡块...
发布时间：2017-10-29 15:55
芥菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芥菜1棵相克食物姜少许相克食物 盐1勺半花...
发布时间：2017-10-29 15:42
奶油蘑菇意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 意面80g培...
发布时间：2017-10-29 15:03
水晶花饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 澄粉500克 豆粉300克猪肉200克相克食物青菜100克相克食物 牛油...
发布时间：2017-10-29 15:00
杭椒小炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 杭椒五花肉葱适量相克食物姜适量相克食物蒜少许相克食物料酒适量 风味豆豉适量杭椒...
发布时间：2017-10-29 14:58
日式炸猪扒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪大排2快 面...
发布时间：2017-10-29 14:57
